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Personal Training Saarland

Fitness & Athletik - Worauf warten Sie noch?


Jung und Alt

Es ist nie zu spät und fast nie zu früh, damit zu beginnen seinen Körper fit und gesund zu halten. Egal ob die Leistung im Amateursport, das Wohlbefinden im Alltag, der Ausgleich zu Ihrem Berufsleben oder spezielle Athletik und Fitness für professionell betriebenen Sport Ihr Ziel ist, gemeinsam werden wir es erreichen.

Fit im Alter

Egal wie alt und wie fit Sie sind, es ist jederzeit möglich, Ihre körperliche Fitness zu steigern und Ihre Lebensqualität im Alltag zu erhalten oder zu verbessern. Mit altersgerechtem Training und Berücksichtigung Ihrer körperlichen Fähigkeiten werden wir effektiv Ihre Ziele verwirklichen, sei es beim Sport den geschätzten Freund endlich mal wieder hinter sich zu lassen, die Kindheitsfreundin beim Laufen zu begleiten oder auch nur ohne Schnaufen die 4 Stockwerke zu ihrer Wohnung zu erklimmen.

Kinder und Jugendtraining

Wir alle kennen und sehen die Probleme, mit denen sich Kinder und Jugendliche heute konfrontiert sehen. Leere Spielplätze, rückläufige Mitgliederzahlen in Sportvereinen, zu wenig Schulsport. Dementsprechend häufen sich in lokalen und überregionalen Medien die Berichte, dass unsere Kinder zu dick, zu unbeweglich und motorisch stark eingeschränkt sind. Auch wenn die Lage nicht so dramatisch ist, wie es medial dargestellt wird, so sehe ich dennoch fast täglich bei meiner Arbeit an Schulen und in Sportvereinen, dass es Handlungsbedarf gibt.
Mit speziell auf Ihr Kind abgestimmten Trainingseinheiten wirken wir den körperlichen Problemen und den gesundheitlichen Risiken effektiv entgegen und sichern Ihrem Nachwuchs eine gesunde und leistungsfähige Zukunft.
Personal Training Björn Bruckmann - Saarland
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